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Ingredientes:
1 taza de brócoli cocido y picado
2 tazas de quinoa cocida y fría
1/2 taza de queso cheddar rallado
2 huevos
2 cucharadas de leche
1/2 taza de harina
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pizca de sal
1/2 taza de aceite de oliva para freir
Procedimiento:
En un tazón grande, mezcla el brócoli, quinoa, queso, leche,...
La Mariguana y sus Usos Medicinales
Son el del norte, en los que el uso de la cannabis o mariguana con fines medicinales, ya está legalmente permitido. Uruguay y Canadá,...
Bochornos Hormonales
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Vegetales con Potentes Propiedades
Betabel
El betabel se ha usado tradicionalmente para reconstituir la sangre. Las propiedades más reconocidas de esta raíz, se centra en su potente poder limpiador...
Ideas para Eliminar los Gorditos de la Cintura
Con la edad, si no se tiene escrupuloso cuidado, la grasa abdominal se acumulará alrededor de la cintura. Esta área del cuerpo tiende a...
Espagueti de Verduras
Ingredientes:
10 calabacitas
1 brócoli
1 taza de chícharos
1 cucharada de sal
4 cucharadas de aceite de oliva
1/4 de cebolla
1 diente de ajo finamente picado
1/2 taza de piñones
1...
Daños por el Consumo Excesivo de Sal
Es posible que la sal no solo sea responsable por el gran aumento que se ha dado en la obesidad y en la diabetes...
Arroz con Verduras
Ingredientes:
2 tazas de arroz
400 gr de verdura variada
(brócoli, champiñones, calabacita, ejotes, alcachofas, zanahoria)
Pimiento rojo y pimiento verde
Media cebolla picada
4 dientes de ajo
1/2 vaso de vino...
