Etiqueta: Gente Saludable

Si usted desea convertirse en una persona con buena salud física, mental y espiritual, podrá adoptar o agregar a su rutina diaria estos buenos hábitos de vida para lograrlo. Medite El hábito de meditar durante 10 a 15 minutos diarios debe ser lo primero que se haga después de levantarse...