Problemas Menstruales y su Solución Natural

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La producción de hormonas como el estrógeno y la progesterona son las que detonan el desarrollo del cuerpo femenino.  La menstruación es un proceso natural en que la mujer experimenta algunos malestares, antes y durante después del ciclo.

Aunque en la mayoría de las mujeres los síntomas son muy leves y no representan mayor molestia, en otras mujeres pueden ser catalogados como síntomas indeseables cuando se presentan con:

Cólicos molestos

Dolor

Flujo excesivo

Presencia de coágulos

Los métodos más simples para remediar estas molestias son los siguientes:

Papaya.

La papaya reduce el dolor y ayuda a regular el flujo.  Tome media taza de pulpa de papaya verde (antes de que madure por completo), se mezcla con un vaso de agua y se bebe dos veces al día.

Agua de Ajonjolí

El agua de semillas de ajonjolí tiene la propiedad de aliviar el dolor y combatir las náuseas y los vómitos.   Se muelen 4 cucharaditas de semillas de ajonjolí hasta convertirlas en polvo. se mezclan con un vaso de agua y se bebe 2 veces al día.

Recomendaciones:

Evite la cafeína y beba 8 vasos de agua al día para mantener el cuerpo hidratado.