Hoy en día es un demanda urgente para la población el comer comida real y en poca cantidad. Es sabido que somos lo que comemos, y que en las últimas décadas se han adoptado hábitos de alimentación pésimos para la salud y para el...

Ingredientes: Granola Yogurt Natural o de Fruta Miel al gusto Fruta picada (plátanos, fresas, mango, etc.) Preparación: En un molde para bollitos miniatura o en una charola para hielos, colocar una cucharadita de granola, un trocito de fruta y rellenar con yogurt. Si es yogurt natural, añadir media cucharadita de...

La depresión es un estado de la mente, el cuerpo y los pensamientos que juntos se dirigen hacia la negatividad. No es propiamente una enfermedad sino un trastorno en que la persona no es capaz de hacer las cosas de forma normal. Quienes la sufren, encuentran...

Las verduras o vegetales solanáceos engloban cientos de especies diferentes y se caracterizan porque la mayoría de ellos son incomibles o venenosos. Estas plantas se distinguen por algunas características comunes como la forma de sus flores o cómo se disponen las semillas de sus...

A los seres humanos se nos ha olvidado lo más básico y fundamental de la vida:  que formamos parte de ella.  Así es amables lectores, no tomamos en cuenta que los elementos que forman el planeta, son nuestro alimento, que debemos consumirlos constantemente para...