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Find people with high expectations and a low tolerance for excuses. They'll have higher expectations for you than you have for yourself. Don't flatter yourself that this has much to do with you - this is just who they are. Don't look for "nice" in these relationships. Look for...
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A los seres humanos se nos ha olvidado lo más básico y fundamental de la vida:  que formamos parte de ella.  Así es amables lectores, no tomamos en cuenta que los elementos que forman el planeta, son nuestro alimento, que debemos consumirlos constantemente para que nuestro cuerpo funcione: aire,...
Bien se dice que la educación de la gente se inicia en casa, primero con el ejemplo y luego reforzándola con la constante vigilancia de los padres para que no olviden dar las gracias, pedir “por favor”, saludar al llegar “buenos días”/”buenas tardes”, etc. para que estos hábitos se...
La piña, es una fruta que abunda en propiedades depurativas, diuréticas y quema grasa.  También aporta energía y vitalidad y es un excelente digestivo que puede tomarse como postre. Adelgazador/Quema Grasa La piña es un auxiliar invaluable para quienes desean bajar tallas y adelgazar.  Se toma en la mañana un licuado...
La capa exterior de la piel funciona como una barrera que se autolubrica para ofrecer una buena protección.  Muchas veces, la producción de aceites naturales no iguala a la demanda por los cambios atmosféricos o las condiciones cambiantes de la piel, como por ejemplo, cuando se expone a los...

Arroz con Verduras

Ingredientes: 2 tazas de arroz 400 gr de verdura variada (brócoli, champiñones, calabacita, ejotes, alcachofas, zanahoria) Pimiento rojo y pimiento  verde Media cebolla picada 4 dientes de ajo 1/2 vaso de vino blanco 3 tazas de agua caliente 2 cucharadas de aceite de oliva 2 hojas de laurel, una cucharadita de pimienta de cayena o paprika, Sal al gusto Preparación Se pican las verduras...

Berenjenas con Miel

Ingredientes: 1 o 2 berenjenas Una taza de harina Aceite de oliva extra virgen Miel al gusto Preparación: Se cortan las berenjenas en bastoncitos, como si fueran papas para freir, y se colocan en un colador sobre la tarja de la cocina, se espolvorean con un poco de sal y se dejan reposar durante media hora para...

Ensalada de Aguacate

Ingredientes: 3 aguacates de buen tamaño 1 cebollita fresca bien picada Aceite de oliva extra virgen El jugo de medio limón Sal y pimienta molida Medio manojo de cilantro picado Preparación: Los aguacates se cortan por la mitad y se les saca la semilla.  Con la punta de un cuchillo se corta la pulpa del aguacate primero...

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