Una de las leches que se preparan en casa más populares es la Leche de Alpiste, cuya utilidad para ayudar a perder peso es legendaria. Para quienes no toleran la leche de vaca esta leche es más ligera que...
El notorio aumento de las dimensiones corporales de la población la estamos observando diariamente en las personas que vemos cotidianamente en el supermercado, en la calle y en la gente común y corriente que se cruza en nuestro camino. La...
Una característica común en las personas que no pueden adelgazar o que se someten a una dieta y al poco tiempo recuperan el peso perdido, es que consumen algunos alimentos que tienen una reacción muy específica en el organismo. La...

Ajos y Cebollas

Tanto el ajo como la cebolla durante siglos han sido reconocidos por sus propiedades nutricionales y medicinales.  Su uso se aprecia porque aumentan las secreciones digestivas, promueven el metabolismo de las grasas y son auxiliares para la desintoxicación del...
Son   el   del norte, en los que el uso de la cannabis o mariguana con fines medicinales, ya está legalmente permitido.  Uruguay y Canadá, como países se unen también a esta tendencia de legalizar el cultivo y uso de...
Si a usted le agrada agregar a sus ensaladas un puñado de germinados, ahora le mostraremos una forma muy fácil para hacer sus propios brotes y germinados caseros, que además de ser más sanos y nutritivos, le permitirá ahorrar. Qué...

Helado de Fresas

Ingredientes: 250 gramos de fresas frescas 90 gramos de azúcar 3 yemas de huevo 1 clara de huevo Una taza de crema de leche fresca fría Preparación: En un tazón se colocan las fresas picadas y se rocían con un tercio del azúcar y se dejan...

Ensalada Mediterránea

Ingredientes: Lechuga romana troceada a mano Hojas tiernas de espinaca troceadas 1 tomate en rebanadas ¼ de cebolla morada en rebanadas finas 100 gramos queso fresco o panela 50 gramos de aceitunas negras 50 gramos de aceitunas verdes 3 cucharadas de aceite de oliva ¼ de taza de...
Con la edad, si no se tiene escrupuloso cuidado, la grasa abdominal se acumulará alrededor de la cintura.  Esta área del cuerpo tiende a crear grasa por la alimentación permisiva con exceso de calorías y por la falta de...
Las fresas además de ofrecer un color fulgurante y un exótico sabor, también aportan antioxidantes, minerales y vitaminas al cuerpo.  Entre sus muchas propiedades medicinales está la de ser un buen desintoxicante por los efectos suavemente diuréticos que posee. En...

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