Revista Mundo Natural
 


BELLEZA

Ejercicios para Afinar la Cintura

Ejercicios para Afinar la Cintura
1. Ejercicio con Pesas. De pie, con las piernas separadas y un poco flexionadas, se toma una pesa y se sujeta con ambas manos. Lentamente flexiona el cuerpo desde la cintura hacia adelante y permane...

Tónico Anti Arrugas

Tónico Anti Arrugas
Ingredientes:
Cáscara de 2 pepinos
1 copita de aceite de oliva ...
PSICOLOGÍA

Cómo Aprender a Vivir Positivamente

Cómo Aprender a Vivir Positivamente
“Piensa Mal y Acertarás”, dice el refrán o dicho popular que hemos escuchado para encontrar una respuesta a un enigma o situación de la que no conocemos más detalles que los que alcanzamos a observar ...

Vejez Juvenil o Juventud Envejecida

Vejez Juvenil o Juventud Envejecida
En la actualidad, es evidente el retraso que ha experimentado el proceso de envejecimiento de la sociedad civilizada. Esto se ve reflejado en las oportunidades que tienen ahora las personas mayores p...
 
COCINA NATURISTA

Pudín de Arroz

Pudín de Arroz
Ingredientes:
¾ tazas de arroz blanco
2 tazas de leche
1/3 de taza de azúcar
¼ cucharadita de sal
1 huevo batido
2/3 taza de pasitas de uva
1 cucharada de man...

Rollitos de Acelga, Champiñones y Arroz

Rollitos de Acelga, Champiñones y Arroz
Ingredientes:
10 hojas de acelga
1 taza de champiñones picados
Media taza de arroz cocinado frío, (o del día anterior)
5 ó 6 tomates maduros
1 cebolla
1 zanahoria r...
HOGAR

Pay de Calabaza, Ciruelas y Piñones

Pay de Calabaza, Ciruelas y Piñones
Ingredientes para la Masa:
1 taza de mantequilla
2 tazas de harina
1 cucharadita de polvo de hornear
2 huevos
¼ cucharadita de sal
Leche fría, para amasar ...

Aderezo de Aguacate

Aderezo de Aguacate
Ingredientes:
2 aguacates maduros
El jugo de uno o dos limones
1/8 de taza de vinagre balsámico
Un poco menos que un cuarto de taza de agua
4 ó 5 ramas de cilantro
...
 
NIÑOS

Los Niños Migrantes, la Dura Realidad

Los Niños Migrantes, la Dura Realidad
Algunos países al sur del nuestro como El Salvador, Honduras y Guatemala están viviendo una emigración inusual de niños y adolescentes hacia los Estados Unidos....

Permita que sus Niños Jueguen en la Tierra

Permita que sus Niños Jueguen en la Tierra
Para fortalecer y ejercitar su sistema inmunológico, los niños deben jugar en la tierra. Si bien, a los niños les atrae naturalmente jugar con la tierra, los padres tratamos por todos los medios de e...
OCULTISMO

El Espejo Mágico

El Espejo Mágico
Seguramente todos hemos escuchado historias supersticiosas sobre los espejos, especialmente la mala suerte que le espera durante siete años a quien rompe un espejo y los usos que se les dan como objet...

Lemuria y la Evolución de las Razas

Lemuria y la Evolución de las Razas
Una hermosa y antiquísima leyenda cuenta de un continente perdido en el Océano Índico, que originalmente sería el Jardín del Edén o Paraíso Original cuna de Adán y Eva y por tanto, de la raza humana, ...
 
DIETA

Ideas para Adelgazar antes de Navidad

Ideas para Adelgazar antes de Navidad
Con las celebraciones a la vuelta de la esquina, ya estamos entrando en pánico calculando los kilos que vamos a subir en la próxima temporada....

Sanar y Adelgazar con el Color y Energía de los Alimentos

Sanar y Adelgazar con el Color y Energía de los Alimentos
Durante algún tiempo se popularizó la dieta del arcoíris, que postula el comer diariamente frutos, verduras y hortalizas procurando al menos una de cada color, lo cual nos parece sumamente sensato par...

Beneficios del Ayuno Intermitente para Adelgazar

Beneficios del Ayuno Intermitente para Adelgazar
Los beneficios para la salud del ayuno periódico están fuera de toda duda, puesto que el ayuno (dejar de ingerir alimentos) es el primer mecanismo de defensa y de curación que el propio cuerpo estable...

La Dieta de la Espinaca

La Dieta de la Espinaca
Dietas para adelgazar hay muchas, pero planes para adelgazar son algo más meditado que puede llevarse a cabo con tan sólo un poco de fuerza de voluntad....
TERAPIAS COMPLEMENTARIAS

Soluciones Naturales para Tratar el Vértigo

Soluciones Naturales para Tratar el Vértigo
El vértigo es una extraña sensación de movimiento de los objetos o paredes alrededor. Aunque el área encargada de producir esta sensación suele estar en el oído y las zonas adyacentes, este trastorno...

¿Cómo Tratar una Enfermedad Psicosomática?

¿Cómo Tratar una Enfermedad Psicosomática?
El término “enfermedad psicosomática” define aquellos trastornos o afecciones que se producen o se agravan debido al estrés, al exceso de tensión, a un cambio radical del estilo de vida y a las emocio...

Auto Masaje Curativo Tuina

Auto Masaje Curativo Tuina
El masaje Tuina como parte de la Medicina China es un tratamiento terapéutico basado en la dígito puntura (con los dedos) o estimulación de los puntos meridianos. Es un gran auxiliar para abrir los c...

Baje la Presión Sanguínea con Respiraciones

Baje la Presión Sanguínea con Respiraciones
Es frecuente que quienes sufren presión arterial elevada, aún y cuando toman sus medicamentos, consumen poca sal, no fuman y llevan una dieta adecuada sigan presentando episodios de elevación de alta ...
 
CRECIMIENTO PERSONAL

Rodéate de Gente con Energías Positivas

Rodéate de Gente con Energías Positivas
Indudablemente nuestra mente y nuestras emociones se ven afectadas por los pensamientos y acciones de las personas que nos rodean, cualquiera que sea el ambiente en el que nos movemos....

Generosidad Vs Soledad

Generosidad Vs Soledad
Una de las situaciones especialmente más temidas por el ser humano, es caer en un estado de soledad. Pero, ¿cómo es la soledad?...
CURIOSIDADES

El Poder de los Objetos de la Buena Suerte

El Poder de los Objetos de la Buena Suerte
Desde que el hombre existe, ha buscado la forma de tener el control de su vida para evitar sucesos que no desea, o modificar a su favor el resultado de un hecho inminente. En algún momento se llegó a...

Las Profecías de Nostradamus

Las Profecías de Nostradamus
De las profecías de Nostradamus se conoce esta que alude a una sustancia arcillosa y que se identifica como Profecía 825 (I - 21) Futuro. ...
 
PSICOLOGÍA

¿Estamos Conscientes de Nuestras Palabras?

¿Estamos Conscientes de Nuestras Palabras?
Se sabe que el sonido viaja a la asombrosa velocidad de 331 metros por segundo desde la fuente que lo produce hasta el oído de una persona, donde es interpretado por la mente consciente. Este es un de...

Cómo pueden los Niños Desarrollar Capacidades Extraordinarias

Cómo pueden los Niños Desarrollar Capacidades Extraordinarias
Los niños actuales, los que están naciendo en este siglo XXI, tienen características comunes entre sí, como ser personas mucho más conscientes y ubicadas en espacio y tiempo de lo que lo fuimos los ni...

Beneficios de la Auto Compasión

Beneficios de la Auto Compasión
Cuando aprendemos a vivir la auto compasión, podremos sanar la mente y el cuerpo y abrir nuestro corazon a otros niveles de amor.

La autocompasion es ese sentimiento que de vez en cuando no...

Palabras que debemos Desterrar de nuestra Vida

Palabras que debemos Desterrar de nuestra Vida
Los patrones que repetimos constantemente de emoción-pensamiento, son tan predecibles como dañinos. Se sabe y se ha comprobado científicamente que al experimentar una emoción determinada, invariablem...
TERAPIAS ALTERNATIVAS

Cure la Acidez Estomacal

Cure la Acidez Estomacal
La correcta acidez del estómago, es determinante para el bienestar general, pero como hemos escuchado tanto sobre las molestias que provoca la acidez estomacal, damos por ciertas las afirmaciones de l...

Equilibrio Hormonal de forma Natural

Equilibrio Hormonal de forma Natural
La sabiduría de la naturaleza es asombrosa, durante los años reproductivos, (15 a 49 años), los signos sexuales del cuerpo de la mujer son más acusados, la tersura de la piel, el cabello sedoso, la fi...

Códigos de Curación Universal

Códigos de Curación Universal
Las terapias energéticas (que utilizan la energía natural) son tan variadas que nos sorprendemos de ver que cada día se descubren más modalidades de ellas....

Cómo Limpiar el Hígado

Cómo Limpiar el Hígado
Todo lo que entra en contacto con nuestro cuerpo, ya sean productos de limpieza, líquidos que se beben, alimentos que se consumen y otras sustancias que entran en contacto con la piel o mucosas, son a...
 
METAFÍSICA

Cuídese de los Vampiros de Energía

Cuídese de los Vampiros de Energía
En metafísica se da por hecho que las personas somos capaces de obtener energía adicional o que nos falta, a partir de la energía de otras personas. La bioenergía que requerimos los seres vivos para ...

Nuestras Conductas con el Dinero

Nuestras Conductas con el Dinero
Fragmentos tomados del libro del mismo nombre de la Dra. Anacelis Castro...
NATURISMO

Buenos Consejos para la Salud

Buenos Consejos para la Salud
De la Escuela Médica de Salerno surgió un poema escrito probablemente entre los siglos XII y XIII, destinado a servir como orientación, para que al estudiarlo maestros y alumnos tomaran en cuenta sus ...

¿Cuándo dejamos de escuchar a nuestro cuerpo?

¿Cuándo dejamos de escuchar a nuestro cuerpo?
Nuestro cuerpo físico también nos envía mensajes, pero esa comunicación se ha cortado, gracias a que escuchamos otras fuentes de información que nos animan a desoír nuestra propia naturaleza....
 
 





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